Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 31.60g | Carbs: 211.12g.
Breakfast: Голубика, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Kinder Kinder Chocolate. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Пицца Маргарита. Dinner: Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|