Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 35.81g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Печеночный Паштет (Консервы), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ежевика, Кускус (Вареный). Lunch: Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Окей Желтый Арбуз , Милка Молочный Шоколад с Печеньем. Snacks/Other: #ПП Батончик Мюсли «Дыня» в Йогуртовой Глазури. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|