Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
110.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 113.74g | Carbs: 184.19g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Абсолют Хлеб Николаевский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Руккола, Кабачки Тушеные, Кефир 1%. Dinner: Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Пирожок с Картошкой, Пицца Маргарита, Кефир 1%, Картофельное Пюре, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Арбуз, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женя Денисов's Weight History
|