Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 59.73g | Carbs: 168.60g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Тонус. Lunch: Магнит Банан, Данон Творожный Клубника Земляника. Dinner: Nesquik Crispy, Тёма Биотворог с Бананом, Арбуз, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Бездрожжевой, Арбуз, Global Village Капуста Квашеная, Куриная Грудка . Snacks/Other: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|