Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 75.95g | Carbs: 106.08g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Миндаль, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Монетка Сыр Российский 50%. Lunch: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Сочной Апельсиновой Начинкой, Кофе с Молоком, BeFit Сицилийское Рагу с Курицей. Dinner: Груши, Миндаль, Зеленый Чай, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Груша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|