Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
65 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 112.21g | Carbs: 132.21g.
Breakfast: Слата Лавашные Лепешки, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Дымов Ветчина Княжеская, Помидоры. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Energy Diet Кофе . Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Котлета Куриная, Сыр Российский. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Royal Cake Protein Cookie Кокос. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_AnnA_138_'s Weight History
|