Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
80 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 79.97g | Carbs: 96.88g.
Breakfast: Кузбасский Пищекомбинат Сосиски Вятские, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Пшеничный Хлеб, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Лэнд Суп Гороховый. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Овощное Рагу, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|