Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 112.23g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Желток, Творог (Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Кабачковый Торт, Говядина Пастрами (Вяленая), Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом, Galbani Моцарелла, Киприно Сыр Мастер Сливочный. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Snacks/Other: Снеговичок Сырок Сладкий с Ванилином, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|