Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
105.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2257 kcal
|
Fat: 114.85g | Prot: 88.80g | Carbs: 216.79g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Чай, Ржаной Хлеб, Оливье с Курицей. Lunch: Евроопт Сметанник, Чай с Лимоном. Dinner: Укроп, Чай с Лимоном, Колбаса Краковская, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Heinz Горчичный Соус, АВС Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Обычные Блины. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|