|
76,6 стало 76,2. хочу увидеть пятерочку!😘
|
76.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 123.62g | Carbs: 96.65g.
Breakfast: Молокія Кефир 1%, Яготинская Простокваша из Печи 2,5%, Розумний Вибір Сахар , Ермолино Голубцы Сельские. Lunch: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , MLEKOVITA Сыр Бри, Геркулес Сыр Здоровье, . Сырое Яйцо, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок . Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Отварная Картошка, Цуккини, Baked or Broiled Smelt. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|