Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 69.12g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Останкино Ацидофилин, Сэн Сой Мисо Паста. Lunch: Майонез, Хлебопек Хлеб Зерновой, Россоя Тофу Натуральный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Шампиньоны. Dinner: Песочное Печенье, Дым Дымыч Сосиски Баварские с Сыром, Гречка с Овощами. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
|
147 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stabs_af's Weight History
|