Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 57.46g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: Халва, Яблочный Пирог. Lunch: Мёд, Гулливер Безе Воздушное, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Помидоры, Яйцо Куриное, Станем Друзьями Авокадо . Dinner: Кукуруза Вареная, Кедровые Орехи , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Красные Яблоки. Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|