Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
111.4 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 142.20g | Prot: 79.21g | Carbs: 249.07g.
Breakfast: Movenpick Мороженое с Кленовым Сиропом, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, ITLV Маслины с Косточкой, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вешенки, Жареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Булочка с Шоколадом, Братья Караваевы Киш с Лососем, Своя Компания Салат со Свеклой и Сливочным Сыром . Dinner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|