Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 140.29g | Prot: 92.37g | Carbs: 169.16g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Звениговский Сосиски Молочные, Картофельное Пюре, Груша. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Хлеб Черный, Йола Колбаса Мещерская, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Окей Свинина Шея. Snacks/Other: Акконд Конфета Отломи, Heinz Кетчунез, Майонез, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|