Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 119.66g | Carbs: 57.34g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Говядина Постная, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Лента Грузди Маринованные, Останкино Шашлык из Свинины, Дорадо. Dinner: Ветчина, Биомакс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|