tvouillamoz's Journal, 24 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
58.6 kg Lost so far: 13.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 August 2019:
2724 kcal Fat: 49.12g | Prot: 105.27g | Carbs: 304.46g.   Breakfast: Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, Coop Qualité & Prix Pain Toast & Sandwich Hello Family, Beurre, Milfina Lait Écrémé 0.1%, Mammut Whey Protein. Lunch: Coop Qualité Prix Grana Panado Râpé, Coop Prix Garantie Spaghettis, Ail, Huile d'Olive, Basilic. Dinner: Concombre (avec Peau), Sapori Fusilli Bucati, Coop Naturaplan Vinaigre de Framboise Bio, Tomme de Savoie, Huile d'Olive. Snacks/Other: Coop Prix Garantie Barres de Céréales Chocolat-Banane, Barre de Sésame et Sirop d'agave, Coop Qualité & Prix Pain Toast & Sandwich Hello Family, Délicorn Spacebar à Manger Froid, Grey-Poupon Moutarde Forte de Dijon, Coop Prix Garantie Bonbons Durs, Bière Ordinaire, Milfina Lait Écrémé 0.1%, Mammut Whey Protein. more...
2000 kcal Exercise: Différence Garmin - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week



     
 

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