Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 98.10g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Запеканка 24, Куриный Бульон, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яйцо Куриное Ви . Snacks/Other: Dr. Oetker Какао-Порошок, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Чай. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|