Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 62.85g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Монетка Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Сочной Апельсиновой Начинкой, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Lipton Зелёный Чай Classic , Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Груша, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|