Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 63.03g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Пиканта Икра из Кабачков, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Пиканта Икра из Кабачков, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Lunch: Любятово Галеты Классические, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Пиканта Икра из Кабачков, Крыжовник. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|