Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 137.68g | Carbs: 96.64g.
Breakfast: Какао Fit Parad Обезжиринный, Good Food Клубника Сушеная, Мясная Классика Говядина Деликатесная Охотничья, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Замороженная Вишня, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Вафельные Коржи для Торта Torero Шоколадные, Йогурт Термостатный 0%, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Danone Творог Мягкий 0%, Омлет с Ветчиной Олимп Фуд . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Скумбрия с Бурым Рисом Олимп . Dinner: Курица Запечённая с Тыквой Олимп Фуд . Snacks/Other: Fitelle Сгущенка Вареная без Сахара , Bezmuki Эклер Фисташка-Малина, Чизкейк Нью-Йорк BEZMUKI, Pure Protein Bar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgatim28's Weight History
|