Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
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54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1250 kcal
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Fat: 45.84g | Prot: 46.96g | Carbs: 165.09g.
Breakfast: Banana Bread Integrale con More, Coop Frollini Integrali, Vitasoya Soyadrink. Lunch: More, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dinner: Coop Cioccolato Fondente Extra, Spremuta d'arancia, Gelato al Cioccolato, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Other: Conad Frollini con Farina 100% Integrale, Alpro Soya Latte di Soia, Banana Bread Integrale con More, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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