Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2691 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 172.56g | Carbs: 285.65g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Геркулесовая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Конфета, Чай с Лимоном. Lunch: Хлеб Черный, Конфета, Чай с Лимоном, Свекольник. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Косичка, Рыба Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Zuegg Варенье Сливовое, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Дыня, Нектарины, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|