Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 80.95g | Carbs: 165.76g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Пшеничные с Морской Солью, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Кофе (Растворимое). Dinner: Хлеб Зерновой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Блины, Гуляш из Свинины, Компот Ягодный, Кутья, Сырой Овощ, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|