Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 86.57g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Дядя Ваня Горох Консервированный , Яичница. Lunch: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками. Dinner: Tree Of Life Изолят , Пирожное, Творожный Пирог, Магнолия Кольцо с Белковым Кремом. Snacks/Other: Ранетки, Дядя Ваня Горох Консервированный , Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|