Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
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58.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 58.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1011 kcal
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Fat: 23.51g | Prot: 91.89g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: 말린 해바라기씨, 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 단호박, 건포도, 계피, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 오이 (껍질 포함), 토마토, 하나푸드 훈제닭가슴살. Lunch: 바로푸드 레알깔라만시, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 동서식품 티오 아이스티 복숭아맛, 천도복숭아, 토마토, 오이 (껍질 포함), 찐고구마, 하나푸드 훈제닭가슴살. Dinner: 바로푸드 레알깔라만시, NOW 에리스리톨, 깨, 구운계란, 조미김, 해청정 해조국수, 해표 순창궁 태양초 골드 고추장, 동원 마일드 참치, 양배추. Snacks/Other: 롯데 자일리톨 오리지날. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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lahlahlahlah's Weight History
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