Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 86.99g | Carbs: 239.08g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Настоящая Хозяйка Геркулес Сытный. Lunch: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бутербродный, Омуль, Картошка Вареная. Dinner: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара, Новосибхлеб Хлеб Бутербродный, Салат Овощной с Маслом, Омуль. Snacks/Other: Швепс Индиан Тоник, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|