Eismalsott's Journal, 23 Aug 19

No fue en ayunas a primera hora del día, pero 🤷‍♀️
62.4 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2019:
1590 kcal Fat: 60.49g | Prot: 108.64g | Carbs: 152.89g.   Breakfast: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), PF Jamón Pierna Acaramelado, Selz Galletas Salvado Linaza, Soprole Protein +. Lunch: BPI Sports Protein Isolate Prime Beef, Cazuela de Vacuno. Dinner: Pepino Dulce, Terrabusi Alfajor Clásico, Marraqueta sin Miga, Olivo de Plata Aceite de Oliva, Huevo Cocido. Snacks/Other: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Selz Galletas Salvado Linaza, Quillayes Yogurt Griego Natural No Endulzado, Plátano, Manzana Verde. more...
Losing 0.3 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Eismalsott's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.