Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 71.81g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Джаз Арахис в Шоколаде, Сахар, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Жареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. Dinner: Авокадо Авокадо, Брокколи, Говядина. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba Medvedev's Weight History
|