Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
94 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 147.20g | Carbs: 275.78g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Помидоры. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы, Молочный Мир Бифитат, Савушкин Хуторок 1%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|