|
8 тренировка
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 99.46g | Prot: 133.91g | Carbs: 194.74g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриный Суп. Dinner: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Капучино, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Салат из Помидоров, Фисташки, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир", Кабачок Гриль, Семга на Пару. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|