Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 53.52g | Carbs: 83.13g.
Breakfast: ITLV Оливковое Масло, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Агро-Альянс Кус-Кус. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Агро-Альянс Кус-Кус. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|