Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
56 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 50.25g | Carbs: 261.39g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Оладьи на Кефире. Lunch: Желтая Кукуруза. Dinner: Кабачки в Кляре, Батон, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Ермолино Блинчики с Мясом , Молоково Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Арбуз, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|