Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
56 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 77.31g | Carbs: 219.28g.
Breakfast: Постный кекс с какао варечка, Красная Цена Вишня Замороженная, Помидоры, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, ВкусВилл Тофу "Классический", Сады Придонья Яблочное Пюре, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Lunch: СладКо Шоколад Горький Классический, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Бондюэль Зелёный Горошек, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Макфа Гречка Экстра, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Закуска Закарпатская, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Постный кекс с какао варечка, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, ВкусВилл Тофу "Классический". Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Volko Molko Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|