Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 71.50g | Carbs: 78.72g.
Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Тёма Молоко 3,2%, Козельский Живой Творог 5%. Lunch: Пепси Пепси Черри, Пятерочка Улитка Косичка Курица/Рис/Овощи. Dinner: Виноград, Данон Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, NovaSweet Фруктоза. Snacks/Other: Пепси Пепси Черри, Останкино Дымовица из Лопатки, Салат Айсберг, Помидоры, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|