Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 43.87g | Carbs: 55.58g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Дымов Сосиски Молочные, Суп из Говядины, Лето Петрушка Свежая. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|