Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
392 kcal
|
Fat: 21.69g | Prot: 19.91g | Carbs: 31.60g.
Breakfast: Мёд, Покровский Хлеб Хлеб, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Вятская Дымка Масло Сливочное Крестьянское, Белый Город Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Молотый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|