Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 114.83g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Violife Продукт Веганский со Вкусом Сыра Моцарелла, Лечо, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Востряково Говядина Запеченная , Жареное Яйцо. Lunch: Жареный Картофель, Сахарный Песок, Яичный Белок, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Щи с Мясом. Dinner: ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром, Сорбет, Оливковое Масло, Чайхона Айчичук, Шпинат, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaneesha's Weight History
|