LudaShe's Journal, 23 Aug 19

О, наконец ушли отеки после перелёта домой. Первый раз организм так среагировал на перелёт, два дня ноги были как у слона.
67 kg Lost so far: 13 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2019:
1737 kcal Fat: 52.14g | Prot: 103.23g | Carbs: 220.31g.   Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Пятерочка Груша Конференция, Творог 5%. Lunch: Распак Сухое Молоко 26%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Олейна Подсолнечное Масло , Русский продукт Геркулес Q10 С Курагой И Семенами Льна, Дыня Торпеда. Dinner: Рахат Рахат Лукум, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. more...
Losing 10.5 kg a Week


Comments 
получается, тренер таки продул?))) и треню, и батончик)😊 
23 Aug 19 by member: Alaya2010
Получается тренер продул. Но я решила, что это ничья и приз никому не достался. Я ему привезла сладости в подарок, ему не навредят)) 
23 Aug 19 by member: LudaShe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.