Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 64.09g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: Pepsi Pepsi Dark Vanilla, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Lunch: Лаваш с Яйцом и Сыром, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная, Помидоры, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай. Snacks/Other: Чай, To Be Muscle L-Carnitine. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malinkayagodka651's Weight History
|