Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 34.99g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Клубника, Активия Йогурт Натуральный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Тушеные Овощи, Минтай в Сметане, La Pasta Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Клубника, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Магнит Банан, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verna2690's Weight History
|