Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 40.28g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Магнит Продукт Сычужный Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Помидоры, Край Каравай Хлеб Летний, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Клубника (Замороженная с Сахаром), Банан. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок, Кабачок под Сыром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|