Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 57.81g | Carbs: 57.74g.
Breakfast: Помидоры Черри, Останкино Салями Итальянская, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Нектарин. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной, Окей Соте из Баклажанов. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|