|
Начало приема Гормональных Силуэт
|
51.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 66.45g | Carbs: 141.56g.
Breakfast: Кубаночка Кабачковая Икра , Delba Цельнозерновой Хлеб, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Dolce Granto Сыр Пармезан, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Bionova Гранола с Орехами, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Dinner: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Кубаночка Кабачковая Икра, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Каштаны, Ежевика, Chikalab Chikabar Кокос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|