Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
110.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2507 kcal
|
Fat: 144.18g | Prot: 106.70g | Carbs: 197.87g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Dinner: Сыр Российский, Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Крылышки, Табрис Твистер с Курицей . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женя Денисов's Weight History
|