Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
317 kcal
|
Fat: 7.70g | Prot: 9.11g | Carbs: 59.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Льняные Семена, Золотой Изюм (без Косточек). Lunch: Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|