Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
94 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 64.76g | Carbs: 259.43g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Pizza Mia Пицца с Колбасой, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Песочное Печенье, Twix Mini, Snickers Minis, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Eco Botanica Вафли. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|