|
трени убирают по 100г в день
|
63.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 91.86g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Окорок Свиной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Магнит Банан, Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|