Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
665 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 29.48g | Carbs: 81.98g.
Breakfast: Какао, Омлет или Яичница. Lunch: Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Полезные Продукты Хумус Классический. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinochka64's Weight History
|