Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 73.44g | Carbs: 90.07g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Российский 50%. Lunch: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Куриный Фарш. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Snacks/Other: Наша Маша Биолакт, Своя Корова Десерт Глазированный с Варёной Сгущенкой, Своя Корова Десерт Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|