Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 37.88g | Carbs: 118.41g.
Breakfast: Пп Штрудель с Яблоком и Грушей, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Паштет, Белый Хлеб, RIOBA Сливки 10%, Сахар, Кофе. Lunch: Окей Сыр Плавленый Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Магнит Слива, Пп Штрудель с Яблоком и Грушей. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|